水戸市で寝違えて首の痛みをとりたい方は再発防止にこだわったあおやぎ整骨院へ
- ● 日曜日は8:00～13:00まで
- ● 休診日：月曜・不定休
水・土の午後と日の午前はご予約優先
1日5分でOK！
90才でも出来るセルフケア動画を
インスタで配信中
悪い姿勢を正さないと
一生、首の痛みに苦しむことになる理由
首が痛む原因は主に悪い姿勢をとっているから
- スマホやパソコンを操作してたり、運転をしている時に頭を前に倒している
- 脚の組み方が常に同じ
- 椅子に座る時に、左右どちらかに偏って体重をかけている
- 立っている時に、どちらかの脚に体重をかけている
- 猫背で歩いている
このような姿勢をとっていると、骨盤に負担がかかり、骨盤が歪んでいきます。
そして、そこから連鎖して、腰や背中、首、肩、脚にもストレスがかかり、いろいろなトラブルが発生するようになります。
寝違えになってしまうのも姿勢がきっかけのケースが多いです。寝ている時の姿勢が悪いため、寝返りをうった時に無理な体勢になり、首周辺の靭帯や筋肉などに過剰な負担がかかり、寝違えてしまうのです。
症状が悪化すると、痛みで頭を動かせなくなる事もありますし、夜ほとんど眠れなくなる方もいらっしゃいます。仕事にも集中できなくなりますので、重大な問題です。
生活習慣を改善しなければ、一生痛みに苦しむ事になります
痛みが強くて気持ち悪いと、自然と自分で首を揉んでしまったり、マッサージグッズを使うこともあるかと思います。たとえ一時的に気持ちよくなったとしても、患部を強く刺激するのは、腫れを悪化させ、より痛みが増す原因になりますのでご注意ください。
また、例え正しい姿勢をとっていても、立ちっぱなしや座りっぱなしなど、同じ姿勢を長時間続けていると、筋肉が緊張した状態になり、血行も悪くなるため、肩・腰・背中に疲労がたまり、あちこちが痛くて気持ち悪くなります。
特にパソコンを使った仕事は、視神経と筋肉の緊張が長時間続き、ストレスも大きくなるため慢性的な痛みを抱えている人はとても多いです。
再発しない健康的な身体を取り戻すには治療だけではダメです
ではどうしたら良いかと言いますと、まず最初にやるべきことは、現状の生活のどこに問題があるのかを特定していくことです。
専門医に日常生活をどのように送っているのかを詳しく伝え、体全体を念入りに検査してもらい痛みの原因を見つけてもらわなければ、根本的な改善には繋がりません。
姿勢が悪い場合は、患部の治療だけでなく、今後どんな姿勢をとれば良いのか？正しい指導を受ける必要がありますし、正しい姿勢がとれている場合は、日常生活においてどこに問題があって、なぜ痛みが生じているのか？そこを明確にした上で治療プランを作っていく必要があります。
よくあるケースでは、パソコンでの仕事が多く慢性的に首・肩・腰が痛いという患者様であれば、仕事中にとるべき椅子の正しい座り方だけでなく、１時間に一度は姿勢を変えたり休息を取ったり軽いエクササイズをしたりなど、具体的な対策を教えてもらい、その行動を習慣化させていく必要があります。
適切な治療+その後の生活習慣の改善、この両方を行うことで長年苦しみ続けられた痛みから解放され、二度と同じ痛みを繰り返さない体を取り戻せるようになります。
「治療と生活習慣の改善の両方」を行わないと、
健康的な身体はいつまで経っても戻ってきません
- ● 日曜日は8:00～13:00まで
- ● 休診日：月曜・不定休
水・土の午後と日の午前はご予約優先
1日5分でOK！
90才でも出来るセルフケア動画を
インスタで配信中
首の痛みの再発防止にこだわる
あおやぎ整骨院の施術内容
首の痛みの再発防止にこだわる
あおやぎ整骨院の施術内容
患者様の声にしっかりと耳を傾けて
日常生活に潜む問題を探りだします
患者様が抱えている痛みがどこから発生しているのか、根本的な原因を見つけるためには、患者様の声に耳を傾ける必要があります。
なぜ、話を聞かなければいけないのか？と言いますと、痛みを感じる前の体の状態や普段の日常生活に問題が潜んでいる可能性があるからです。
痛みが発生する前は他にどこか体に違和感はなかったか？仕事は何をされているのか？その時、どんな姿勢をとっているのか？など詳しくお聞きして、どこに問題が潜んでいるのかを探っていきます。
根本治療ができるかは検査で7割決まるため、
身体全体を念入りに検査します
一通りお話を聞かせていただきましたら、今度は身体の状態を検査していきます。
検査の段階で痛みの原因を見つけられなければ、根本治療には繋がりません。
慢性的な痛みを感じている患者様の場合、根本的な原因は患部ではなく別な場所にあるケースが約7割と言われていますので、身体全体を念入りに検査します。
たとえ首が痛くて治療に来られた患者様であっても、全体を検査します。
エレサスを使用して体に刺激を与えずに痛みを取り除き、細胞を活性化させて自然治癒力を高めます
今までの電気療法は電気刺激を与え、痛みの軽減をはかる治療でした。
しかし、「エレサス」は今までの常識を覆す画期的な治療器で体に刺激を与えません。
微弱で刺激を感じないほどの電流を体に流すため、患者様は大抵「何をやっているんだろう？」と最初不思議に思われるのですが、エレサスをかける前と後の結果を体験して頂くと高い効果を実感していただけます。
例えば、首が回らない患者様にエレサスを3分間かけただけで、ある程度首が回るようになるといったことが起きます。
この効果の高さからメジャーリーグやプロ野球、サッカー、フィギュアスケート、ゴルフや競輪など多彩なジャンルのトップアスリートが使用している治療機器でもあります。
当院ではエレサスの特性を活かした独自のプログラムと、患者様一人ひとりの症状に合わせた手技を組み合わせた施術を行い、より自然治癒力を高める治療を行っていきます。
世界のプロスポーツ選手を治療してきた
ken yamamotoテクニックを使って
患部に負担をかけずに根本治療を行います
当院の手技は、基本的に痛みのある患部に直接アプローチすることはありません。
例えば、首が痛い場合、頭を支えているのは腰なので、腰を治療していきます。
また、患部をマッサージしてしまうと、その時は気持ちが良いかもしれませんが、揉み返しが強くなったり、炎症を起こして余計痛みが増してしまうケースがあります。
なるべく患部に負担がかからないように、短期間で再発しないように、痛みの根本的な原因にアプローチする手技を行っていきます。
時間は10〜15分かけてじっくり行います。
なぜ、痛みが発生しているのか？その原因を
わかりやすく説明し、姿勢を正す意識に働きかけます
施術中は、身体の状態がなぜ悪くなったのか？を詳しく解説しながら施術していきます。
肩が上がらない患者様の場合でしたら、痛みの原因となっている場所を知って頂くために、バンザイしてもらい、腕が上がりにくい原因となっている部分を確認してもらいます。
治療後に同じようにバンザイしてもらって、悪かった時の状態と良くなった時の状態の差を体験してもらいます。
差を体験することで患者様ご自身で痛みの原因を特定できるので、自宅でエクササイズする際にも意識的に取り組めるようになります。
再発しないように、患者様の身体の状態にあった
エクササイズをお伝えします
治療した後、患者様が家や職場でどのように過ごすかで再発してしまうか、再発しない身体を取り戻せるかが決まってしまいます。
人によって、生活スタイルも症状も筋肉のつき方も異なりますので、患者様一人一人にあったエクササイズをお伝えします。
テレビや雑誌などでエクササイズは紹介されていますが、これらのエクササイズを行う際には注意が必要です。
あなたの症状に合わない場合は逆に症状が悪化する恐れがあります。安心してエクササイズを行いたい方はお気軽に当院にご相談いただければと思います。
この2つの方法であなたは健康的な身体を取り戻せるようになります
当院では、痛みの根本的な原因を特定し、それを患者様にわかりやすくお伝えしているということ。
そして、二度と痛みが発生しないように、生活習慣を改善するやり方をお伝えし、患者様ご自身の力をお借りしながら再発しない身体を取り戻す治療にこだわっています。
リラクゼーションのためではなく、本気で健康になりたいと思われている方はぜひ、お気軽にご相談いただければ幸いです。
- ● 日曜日は8:00～13:00まで
- ● 休診日：月曜・不定休
水・土の午後と日の午前はご予約優先
1日5分でOK！
90才でも出来るセルフケア動画を
インスタで配信中
料金表
保険適応外の診療
慢性的な首の痛みは保険適応外です
| 初診 | 2回目以降 |
| 3,980円 | 2,300円 |
- ・マッサージが目的の肩こりや腰痛などの施術が対象になります。
- ・前回の治療から2か月以上来院されていない場合、初診扱いとなります。
- ・最大3,000円安くなるお得な回数券をご用意しております。
詳細を知りたい方は来院時にご説明いたします。
保険診療
寝違いやスポーツなどで首を痛めている場合は保険が適応されます
当院で検査させてください
| 初診 | 2回目以降 | |
| 2割・3割負担の方 | 1,800円 | 1,000円 |
| 1割負担の方 | 1,000円 | 800円 |
- ・70歳以上は「医療受給者証」「後期高齢者保険者証」をお持ちの方が対象となります。
- ・前回の治療から１か月以上来院されていない場合、初診扱いとなります。
- ・マッサージが目的の肩こりや腰痛などの施術は保険診療適用にはなりません。
- ・同じ症状の治療期間が3ヶ月以上になると保険診療を行えないこともあります。
首の症状改善までの回数と期間
最初は週に2回、その後は2〜3週間に1回程度
なぜ、最初は週に2回治療した方が良いのか？
大抵の場合は、1回治療をさせて頂くと、ある程度改善されます。
ですが、軽くなった分その日の夜に反動で痛くなったり、次の日には少し軽くなったりといった波があり、体の状態が安定しません。
そのため、治療初期の頃は、連続で来院していただき、体のバランスを整えることを最優先にしております。
例外のケース
ただし、例外的に何をしても痛みがとれない患者様もいらっしゃいます。
こういったケースの場合、骨に異常がある可能性があります。
診断結果によっては、当院では治療できませんので、整形外科の病院をご紹介させていただくこともあります。
当院が選ばれているのは施術内容だけではありません
あおやぎ整骨院が患者様に愛される5つの理由
理由1：平日来られない方のために土・日診療を行い、仕事帰りにも通院できるように平日は20時まで受付ています
私が柔道整複師として働き始めた頃、日曜日しか病院に行く時間がなかったのですが、勿論日曜日に診療している病院なんてありませんでした。だから、開業する際には土曜の午後と日曜日は診療すると決めていました。
また、平日の仕事帰りも通って頂けるように20時まで受付可能にしています。患者様のご都合に合わせてスケジュール調整していただければ幸いです。
当院では水曜日の午後と土曜日の午後を予約優先制とさせて頂いてます。『待たずに治療したい』『この時間しか空いてない』という方は是非ご予約よろしくお願いいたします。
理由2：治療機器が充実
手技との併用で早期回復が見込めます
当院では他の整骨院ではあまり見かけない治療機器が揃ってています。
痛みを取り除くことに効果的なエレサスという治療機器だけでなく、酸素カプセルも導入しています。
酸素カプセルは北京オリンピック直前に「ドーピングと同じだ」という議論があり、その効果の高さが証明されたほど高い効果が認められている治療機器です。
酸素バーのような酸素吸入器とは異なり、身体の皮膚全体を使って酸素を取り入れていきます。細胞の隅々まで酸素を供給するので、細胞が活性化され、疲れがとれてスッキリするなど様々な効果が得られます。
理由3：患者様が気持ち良く過ごせるように
衛生管理が行き届いた清潔な院内
院内は清潔であって当たり前。
不衛生な環境ですと風邪などの感染リスクが高まりますので、消毒液や空気清浄機を置いて常に衛生管理には気を遣い感染予防対策をしています。
それに綺麗でないと不快な気持ちを患者様に与えてしまいます。自分自身も綺麗好きなので、常に患者様が気持ち良く過ごせる環境を心がけています。
理由4：院長は日体大出身。スポーツ障害にも精通し、
元Jリーガーも通院しています
私自身が高校・大学を通してスポーツをしていた経験を通して怪我をした時の対処がいかに大切かを痛感しています。
痛みというのは、ベストなパフォーマンスを出す際に強く影響しますし、正しい応急処置をしておかないとその後の治りに大きな変化があります。
放っておけば治るというのは絶対にやめて頂きたい。とにかく何か違和感を感じたら一度診せていただきたいです。
理由5：受付は院長先生のお母様。話がしやすくアットホームな雰囲気で待合室はいつも笑顔で溢れています
受付が無愛想で印象が悪かったら、たとえ治療で身体の状態がよくなったとしても、後味悪いですよね。
当院ではそんな雰囲気にならないように、待合室が患者様の笑顔で溢れるようなコミュニケーションをとるように心がけています。
話しかけて欲しくない患者様には、漫画や雑誌も置いてありますし、口さみしい患者様には、飴も置いてあります。
治療だけでなく、待っている時間も満足して頂けるように、患者様の状況に合わせて適切な対応をさせて頂いております。
- ● 日曜日は8:00～13:00まで
- ● 休診日：月曜・不定休
水・土の午後と日の午前はご予約優先
1日5分でOK！
90才でも出来るセルフケア動画を
インスタで配信中
院長プロフィール
青柳 友則Tomonori Aoyagi
- 生年月日：1983年12月19日
- 血液型：B型
- 出身大学：日本体育大学
- 資格：柔道整復師・体育の教員免許
整骨院の道を目指したきっかけ
高校・大学でやっていたスポーツの怪我で
整骨院の先生にお世話になり、身体を治す素晴らしさを知りました
高校でラグビーの試合をしていた時、対戦相手に思いっきりタックルして指を骨折したことがありました。
最初は病院で診てもらっていたのですが、なかなか治らなかったので、試しに近くの整骨院で診てもらうことにしました。その結果、病院の診断が誤りだったことが判明したのです。あの時、整骨院の先生に適切な処置で治療をしていなければ、指が曲がらなくなっていたかもしれないので本当に感謝しています。
それ以来、怪我をした時はすぐに整骨院の先生に診てもらっていました。ラグビーは激しいスポーツなので怪我をすることが多いのですが、先生に診てもらい早く治せていたので、好きなラグビーに存分に励むことができました。
「こうゆう仕事っていいな」「やりがいがあるな」
と思うようになり、自然と整骨院の仕事を目指すようになりました。
なぜ、再発防止にこだわるようになったのか？
いくら腕が良くても姿勢を正さなければ何度も痛みが再発することが分かったから
柔道整復師の資格をとって、多くの患者様と接してきてよくわかったのが、痛みのほとんどの原因は姿勢から来ていると言うことです。悪い姿勢を正しく改善することで、何十年も苦しんでいた痛みがなくなった例は多々あります。
でも、姿勢の重要性を伝えている治療院はとても少ないのです。
専門医なのですから、どんな先生であっても姿勢の重要性を知らない訳ではありません。では、なぜ、しっかりと伝えてくれないのか？というと、何度も通ってもらえた方が治療院の経営が潤うから。自ら利益を無くしてしまうようなことは言わない先生が多いのです。
でも、はっきりと言えることは、いくら腕の良い先生に、何度も治療してもらったとしても、根本原因が姿勢であれば、必ず痛みは再発します。
ですから、治療だけでなく、姿勢に対する意識が変わるようなアドバイスをもらったり、自宅でエクササイズを行って姿勢を正していくことは絶対に必要になってきます。
当院では患者様の身体を根本的に治すことを第一に考えているため、姿勢改善にこだわるようになりました。
ただし、テレビや雑誌で紹介されているエクササイズを行う際には注意してください
ただし、エクササイズを行う上では注意して欲しいことがあります。姿勢を正すエクササイズのやり方はテレビや雑誌などでも紹介されていますので、やってみようかな？と思うこともあると思うのですが、身体に合わないエクササイズを行ってしまうと、いつまでたっても痛みがとれないどころか、余計に痛みが増してしまう恐れがあります。
人それぞれ、痛みの原因は異なりますので、エクササイズのやり方も人それぞれです。テレビなどの情報を鵜呑みにするのではなく、必ず専門医に相談して痛みの原因を正確に掴み、正しいエクササイズに取り組んでいただければと思います。
当院は茨城No.1の再発防止整骨院を目指していますので、自信があります
ぜひ、お気軽にご相談ください
当院は茨城でNo.1の再発防止整骨院を目指していますので、痛みの原因を正確に掴み、正しいエクササイズをお伝えできる自信があります。
もう二度と再発しない身体にしたいと思われましたら、ぜひ、お気軽にご来院いただければ幸いです。
患者様の声
高橋 真奈美様先生は痛みの原因をちゃんと説明しながら
治療を進めてくれるので、信用できます！
根本和子様先生は話をよく聞いてくれて、施術もしっかりしてる。
スポーツもやっているので、スポーツをやっている友達に勧めています
石川 欣央様「騙されたと思って行ってみな！」
とみんなに勧めています
アクセス
大工町のマクドナルド過ぎの信号
「大工町2丁目」を左折
信号「歴史館入り口」を渡ってすぐ左手側
駐車場は6台
空いていない場合は、借りられる駐車場がありますので、お気軽にお電話ください（029-303-5758）
- ● 日曜日は8:00～13:00まで
- ● 休診日：月曜・不定休
水・土の午後と日の午前はご予約優先
1日5分でOK！
90才でも出来るセルフケア動画を
インスタで配信中